Es hora de reconsiderar tu relación con tu vape.
El Aumento del Vapeo Entre los Jóvenes: Una Preocupación Creciente
Los Jóvenes y la Epidemia del Vapeo
Fumar en cualquier forma es altamente adictivo, y la generación joven de hoy está enganchada. En Gran Bretaña, el 11% de la población ahora fuma cigarrillos electrónicos. Entre los jóvenes de 16 a 24 años, el 16,8% vapea ocasionalmente o a diario, convirtiéndolos en los principales consumidores. El siguiente grupo de edad más cercano, los de 26 a 35 años, representa casi el 13%.
¿Por Qué Tantos Jóvenes Están Vapeando?
El consumo de cigarrillos tradicionales ha disminuido de manera constante. Sin embargo, el vapeo sigue siendo popular. Muchos jóvenes afirman: “Sabemos que fumar no es seguro, pero tampoco se ha demostrado que el vapeo sea seguro.”
La historia ha demostrado cómo se difunde la desinformación. En la década de 1880, los cigarrillos se popularizaron porque eran baratos y fáciles de producir. Las empresas tabacaleras incluso afirmaban que fumar era bueno para la digestión, el alivio del estrés y el asma.
El Engaño Pasado del Tabaquismo
Durante décadas, los cigarrillos se comercializaron como beneficiosos. En la década de 1950, incluso los médicos recomendaban fumar para manejar el estrés. Muchos desconocían la relación entre el tabaquismo y enfermedades graves.
Por ejemplo, mi abuela recibió el consejo de su médico de comenzar a fumar para sobrellevar el estrés de criar a nueve hijos. Más tarde, desarrolló una enfermedad cardíaca y falleció a mediados de sus 60 años. En ese momento, se creía que fumar era inofensivo, o al menos, eso era lo que la gente pensaba.
Vapeo: ¿Un Engaño Moderno?
La historia puede estar repitiéndose. Muchos profesionales de la salud, incluido el NHS, afirman que el vapeo es más seguro que fumar y a menudo lo promueven como un método para dejar de fumar.
- El 20% de los vapeadores usa cigarrillos electrónicos para dejar de fumar.
- El 15% dice que vapea para evitar recaer.
- El 11% dice que vapea para relajarse.
Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que el vapeo puede no ser tan seguro como se pensaba. Un estudio de la Universidad Metropolitana de Manchester encontró que los vapeadores en sus 20 años tenían una menor capacidad pulmonar y un peor rendimiento en el ejercicio que los no fumadores.
Los Efectos Desconocidos del Vapeo a Largo Plazo
Si bien el vapeo se considera una alternativa ‘mejor’, aún no conocemos sus efectos a largo plazo.
Los envases coloridos, los sabores dulces y el alto contenido de nicotina hacen que el vapeo sea altamente adictivo. El hábito se ha arraigado profundamente en las rutinas diarias. Algunas personas tienen dificultades para pasar más de unas pocas horas sin su vapeador.
Un Momento para Reflexionar
Hoy es el Día Nacional Sin Fumar, una oportunidad para replantear hábitos.
Si te das cuenta de que no puedes pasar unas pocas horas sin vapear, vale la pena preguntarse: ¿Es realmente una alternativa más saludable o estamos repitiendo la historia?